本申請屬於三維打印的技術領域，提供了一種基於三維打印的鞍座及自行車，鞍座包括安裝架、殼體、緩衝件和包覆件，殼體用於承載托力，設於安裝架的高度方向的上方；緩衝件用於吸震，設於殼體的上方，緩衝件包括多個迂回曲面，各個 迂回曲面的一端與殼體固定連接，各個迂回曲面的另一端沿高度方向向上自由延展；包覆件用於暴露於鞍座的外部，包覆 件與各個迂回曲面的自由延展的一端相連接；安裝架、殼體、緩衝件以及包覆件通過三維打印一次性製造成鞍座。本申請 還提供了一種採用基於三維打印的鞍座的自行車。本申請以解決鞍座回收困難的技術問題，達到重量輕、不需裝配、便於 客制化和便於回收的技術效果。